Zistite, čo máte na tanieri
Biele jogurty alebo fermentované mlieko
Kalórie a výživové údaje
so smotanou
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy3,8 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasýtené tuky 5,5 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 34 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 74,7 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
Minerály
- Vápnik 113 mg 9%
- Horčík 10,4 mg 2%
- Fosfor 84,8 mg 7%
- Draslík 149 mg 3%
- Selén 3,6 µg 6%
- Jód 19,2 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,2 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 6,4 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 8,1 g | 9,5 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Jogurt alebo ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerný73 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutené, so smotanou, s cukrom123 kcal / 100 g
- Bílý jogurt so smotanouobohatený66 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Fermentované mlieko jogurtového typus bifidusom, ochutené, s cukrami87 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt alebo fermentované mliekopriemerné91 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Ochutený alebo ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocom alebo ochutené, priemer88 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojnatur, s cukrom, s L casei70 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, s cukrami, priemer92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele jogurty alebo fermentované mlieko
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 100 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 100 g obsahuje 107 kcal, 3,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 50 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 50 g obsahuje 54 kcal, 1,6 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 150 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 150 g obsahuje 161 kcal, 4,8 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 200 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 200 g obsahuje 214 kcal, 6,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele jogurty alebo fermentované mlieko v množstve 250 g?
Biele jogurty alebo fermentované mlieko: 250 g obsahuje 268 kcal, 8,1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19598 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
