Zistite, čo máte na tanieri
Jahňací tuk
Kalórie a výživové údaje
kanadské, surové
665
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy0 g
Tuky62 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 665 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 62 g 79%
- Nasýtené tuky 29 g 146%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32 mg 1%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 1,7 µg 72%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 6,9 mg 2%
- Fosfor 65 mg 5%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 8,8 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 5,7 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 2,9 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 8,6 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 11 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 14 g | 0 g | 155 g |
Podobné potraviny
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, surové640 kcal / 100 g
- Jahňacinakanadské, zložené rezy, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové243 kcal / 100 g
- Jahňací podkožný tuknovozélandské, dovážané, surové703 kcal / 100 g
- Telecí vonkajší tukiba vonkajší tuk, surové503 kcal / 100 g
- Podkožný baraní tuknový zéland, dovážané, varené674 kcal / 100 g
- Karibua tukdivina, pôvodné, sob, surové831 kcal / 100 g
- Jahňací medzisvalový tukaustrálsky, dovážaný, čerstvý, surový459 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnokanadské, celé, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové147 kcal / 100 g
- Losí tukdivina, pôvodné, surové835 kcal / 100 g
- Austrálsky telací tukoddeliteľný, surový509 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňací tuk
Koľko kalórií obsahuje Jahňací tuk v množstve 100 g?
Jahňací tuk: 100 g obsahuje 665 kcal, 5,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 62 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací tuk v množstve 50 g?
Jahňací tuk: 50 g obsahuje 333 kcal, 2,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací tuk v množstve 150 g?
Jahňací tuk: 150 g obsahuje 998 kcal, 8,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 93 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací tuk v množstve 200 g?
Jahňací tuk: 200 g obsahuje 1330 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 124 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací tuk v množstve 250 g?
Jahňací tuk: 250 g obsahuje 1663 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 155 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3424 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
