Zistite, čo máte na tanieri

Jagnečný tuk

Kalórie a výživové údaje

stredné, varené

568
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky56 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 568 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 31%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 56 g 72%
  • Nasýtené tuky 28 g 142%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 72 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,28 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Biotín (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g56815 g0 g56 g
50 g50 g2847,7 g0 g28 g
150 g150 g85223 g0 g85 g
200 g200 g113631 g0 g113 g
250 g250 g142039 g0 g141 g

Otázky o potravine Jagnečný tuk

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 100 g?

Jagnečný tuk: 100 g obsahuje 568 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 50 g?

Jagnečný tuk: 50 g obsahuje 284 kcal, 7,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 150 g?

Jagnečný tuk: 150 g obsahuje 852 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 85 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 200 g?

Jagnečný tuk: 200 g obsahuje 1136 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 113 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 250 g?

Jagnečný tuk: 250 g obsahuje 1420 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 141 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny