Zistite, čo máte na tanieri

Jagnečný tuk

Kalórie a výživové údaje

stredné, surové

518
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy0 g
Tuky52 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 518 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 52 g 66%
  • Nasýtené tuky 26 g 132%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 36 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,14 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Biotín (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinok 0,9 mg 8%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g51813 g0 g52 g
50 g50 g2596,7 g0 g26 g
150 g150 g77720 g0 g77 g
200 g200 g103627 g0 g103 g
250 g250 g129533 g0 g129 g

Otázky o potravine Jagnečný tuk

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 100 g?

Jagnečný tuk: 100 g obsahuje 518 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 50 g?

Jagnečný tuk: 50 g obsahuje 259 kcal, 6,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 150 g?

Jagnečný tuk: 150 g obsahuje 777 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 77 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 200 g?

Jagnečný tuk: 200 g obsahuje 1036 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 103 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnečný tuk v množstve 250 g?

Jagnečný tuk: 250 g obsahuje 1295 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 129 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-098 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny