Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzie

Kalórie a výživové údaje

tuk, surové

627
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy0 g
Tuky64 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 627 kcal —
  • Bielkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 64 g 82%
  • Nasýtené tuky 27 g 135%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 36,1 mg 2%
  • Cholesterol 81,9 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 3,2 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 2 mg 13%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0,84 µg 35%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 0,62 mg 3%
  • Horčík 7,9 mg 2%
  • Fosfor 71,2 mg 6%
  • Draslík 102 mg 2%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 6,6 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g6278 g0 g64 g
50 g50 g3144 g0 g32 g
150 g150 g94112 g0 g96 g
200 g200 g125416 g0 g129 g
250 g250 g156820 g0 g161 g

Otázky o potravine Hovädzie

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie v množstve 100 g?

Hovädzie: 100 g obsahuje 627 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie v množstve 50 g?

Hovädzie: 50 g obsahuje 314 kcal, 4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie v množstve 150 g?

Hovädzie: 150 g obsahuje 941 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 96 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie v množstve 200 g?

Hovädzie: 200 g obsahuje 1254 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 129 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie v množstve 250 g?

Hovädzie: 250 g obsahuje 1568 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 161 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6018 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny