Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí tuk
Kalórie a výživové údaje
maloobchodné rezy, oddeliteľný tuk, uvarené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 680 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 70 g 90%
- Nasýtené tuky 29 g 143%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 23 mg 1%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 3,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
- Cholín 56,1 mg 10%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 8,3 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 11 g | 0 g | 70 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 193 | 3 g | 0 g | 20 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 386 | 6 g | 0 g | 40 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 96 | 1,5 g | 0 g | 10 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 578 | 9,1 g | 0 g | 60 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 771 | 12 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 5,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 16 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 21 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 27 g | 0 g | 176 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí loj902 kcal / 100 g
- Hovädzie tukové tkanivopodkožné, surové852 kcal / 100 g
- Bravčová masťčerstvé, oddeliteľný tuk, uvarené626 kcal / 100 g
- Bravčový oddelitel'ný tukvarené626 kcal / 100 g
- Mäsová šťáva bravčová masť hovädzí loj baraní loj890 kcal / 100 g
- Hovädziezmes orezaných kusov, chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, všetky triedy, varené259 kcal / 100 g
- Bravčový tukzo všetkých častí, tepelne upravený641 kcal / 100 g
- Teľací tukzo všetkých častí, varený376 kcal / 100 g
- Hovädzý podkožný tuknovozélandské, dovážané, varené731 kcal / 100 g
- Kurací tukbrojlery alebo kurčatá, oddeliteľné, surové629 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí tuk
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 100 g?
Hovädzí tuk: 100 g obsahuje 680 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Hovädzí tuk: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 193 kcal, 3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Hovädzí tuk: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 386 kcal, 6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Hovädzí tuk: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 96 kcal, 1,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Hovädzí tuk: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 578 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Hovädzí tuk: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 771 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 50 g?
Hovädzí tuk: 50 g obsahuje 340 kcal, 5,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí tuk v množstve 150 g?
Hovädzí tuk: 150 g obsahuje 1020 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 106 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168606 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
