Zistite, čo máte na tanieri
Kurací tuk
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá, oddeliteľné, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 629 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 68 g 87%
- Nasýtené tuky 20 g 101%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32 mg 1%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 125 µg 14%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 3,3 µg 16%
- Vitamín E 2,7 mg 18%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
- Cholín 15,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 64 mg 1%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 9,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 3,7 g | 0 g | 68 g |
| 1 porcia | 12,8 g | 81 | 0,5 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porcie | 25,6 g | 161 | 1 g | 0 g | 17 g |
| ½ porcie | 6,4 g | 40 | 0,2 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 38,4 g | 242 | 1,4 g | 0 g | 26 g |
| 4 porcie | 51,2 g | 322 | 1,9 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 1,9 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 5,6 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 7,5 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 9,3 g | 0 g | 170 g |
Podobné potraviny
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Kurabrojler alebo kura na vyprážanie, iba mäso, surové119 kcal / 100 g
- Hovädzí tukmaloobchodné rezy, oddeliteľný tuk, surové674 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, surové215 kcal / 100 g
- Chiken fat883 kcal / 100 g
- Bravčová masťsurové810 kcal / 100 g
- Kurací krkbrojlery alebo kurčatá, krk, iba mäso, surové154 kcal / 100 g
- Živočíšny tukmorčací901 kcal / 100 g
- Morčací tuk900 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací tuk
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 100 g?
Kurací tuk: 100 g obsahuje 629 kcal, 3,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 68 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 1 porcia (12,8 g)?
Kurací tuk: 1 porcia (12,8 g) obsahuje 81 kcal, 0,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 2 porcie (25,6 g)?
Kurací tuk: 2 porcie (25,6 g) obsahuje 161 kcal, 1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve ½ porcie (6,4 g)?
Kurací tuk: ½ porcie (6,4 g) obsahuje 40 kcal, 0,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 3 porcie (38,4 g)?
Kurací tuk: 3 porcie (38,4 g) obsahuje 242 kcal, 1,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 4 porcie (51,2 g)?
Kurací tuk: 4 porcie (51,2 g) obsahuje 322 kcal, 1,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 50 g?
Kurací tuk: 50 g obsahuje 315 kcal, 1,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací tuk v množstve 150 g?
Kurací tuk: 150 g obsahuje 944 kcal, 5,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 102 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171468 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
