Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová masť
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, oddeliteľný tuk, uvarené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 626 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 66 g 85%
- Nasýtené tuky 24 g 119%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,8 µg 9%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,1 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,54 µg 23%
- Cholín 32,9 mg 6%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 11,5 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 1 porcia | 85 g | 532 | 6 g | 0 g | 56 g |
| 2 porcie | 170 g | 1064 | 12 g | 0 g | 112 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 266 | 3 g | 0 g | 28 g |
| 3 porcie | 255 g | 1596 | 18 g | 0 g | 169 g |
| 4 porcie | 340 g | 2128 | 24 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
Podobné potraviny
- Bravčová masť chrbtováčerstvé, surové812 kcal / 100 g
- Bravčový oddelitel'ný tukvarené626 kcal / 100 g
- Bravčový tukzo všetkých častí, surový577 kcal / 100 g
- Bravčová oddeliteľná masťsurový632 kcal / 100 g
- Živočíšny tukbravčová masť849 kcal / 100 g
- Bravčová chrbtová slaninaveľkoobchodné rezy, surové812 kcal / 100 g
- Bravčové mäsochudé a tučné, surové376 kcal / 100 g
- Slaninavyškvarený tuk, varené898 kcal / 100 g
- Hovädzí tukmaloobchodné rezy, oddeliteľný tuk, surové674 kcal / 100 g
- Oddeliteľný tuk bravčovésolené, z okrúhleho a pliecka, neohriate579 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová masť
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 100 g?
Bravčová masť: 100 g obsahuje 626 kcal, 7,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčová masť: 1 porcia (85 g) obsahuje 532 kcal, 6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčová masť: 2 porcie (170 g) obsahuje 1064 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 112 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčová masť: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 266 kcal, 3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčová masť: 3 porcie (255 g) obsahuje 1596 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 169 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčová masť: 4 porcie (340 g) obsahuje 2128 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 225 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 50 g?
Bravčová masť: 50 g obsahuje 313 kcal, 3,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová masť v množstve 150 g?
Bravčová masť: 150 g obsahuje 939 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 99 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168221 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
