Zistite, čo máte na tanieri
Jahňací medzisvalový tuk
Kalórie a výživové údaje
austrálsky, dovážaný, čerstvý, surový
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 459 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 44 g 56%
- Nasýtené tuky 21 g 107%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,9 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 5,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 porcia | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 porcie | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 259 | 8,8 g | 0 g | 25 g |
| 3 porcie | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 porcie | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7,8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
Podobné potraviny
- Jahňací tukaustrálsky, dovážaný, čerstvý, surový648 kcal / 100 g
- Medzisvalový tuk jahňacinynovozélandské, dovážané, surové640 kcal / 100 g
- Austrálsky jagnací vonkajší tukdovozové, čerstvé, surové487 kcal / 100 g
- Jahňací oddeliteľný tukaustrálsky, dovážaný, čerstvý, varený639 kcal / 100 g
- Teleací medzisvalový tuksurové444 kcal / 100 g
- Medzisvalový tuk kŕmeného dobytkahovädzie, austrálske, dovážané, kŕmené trávou, medzisvalový tuk, surové562 kcal / 100 g
- Medzisvalové tukové tkanivo jahňacieho mäsasurové637 kcal / 100 g
- Podkožný baraní tuknový zéland, dovážané, varené674 kcal / 100 g
- Jahňacie plieckoaustrálsky, dovozený, čerstvý, s oddeliteľným mäsom a tukom, zrezané na 1/8" tuku, surové262 kcal / 100 g
- Jagnecký chrbátaustrálsky, dovážaný, čerstvý, oddeliteľné chudé a tuk, očistené na 1/8" tuku, surový203 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňací medzisvalový tuk
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 100 g?
Jahňací medzisvalový tuk: 100 g obsahuje 459 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 1 porcia (113 g)?
Jahňací medzisvalový tuk: 1 porcia (113 g) obsahuje 519 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 2 porcie (226 g)?
Jahňací medzisvalový tuk: 2 porcie (226 g) obsahuje 1037 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 100 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Jahňací medzisvalový tuk: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 259 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 3 porcie (339 g)?
Jahňací medzisvalový tuk: 3 porcie (339 g) obsahuje 1556 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 149 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 4 porcie (452 g)?
Jahňací medzisvalový tuk: 4 porcie (452 g) obsahuje 2075 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 199 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 50 g?
Jahňací medzisvalový tuk: 50 g obsahuje 230 kcal, 7,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací medzisvalový tuk v množstve 150 g?
Jahňací medzisvalový tuk: 150 g obsahuje 689 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172657 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
