Zistite, čo máte na tanieri
Austrálsky jagnací vonkajší tuk
Kalórie a výživové údaje
dovozové, čerstvé, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 487 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 49 g 62%
- Nasýtené tuky 24 g 119%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 0 g | 49 g |
| 1 porcia | 113 g | 550 | 14 g | 0 g | 55 g |
| 2 porcie | 226 g | 1101 | 29 g | 0 g | 110 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 275 | 7,1 g | 0 g | 27 g |
| 3 porcie | 339 g | 1651 | 43 g | 0 g | 164 g |
| 4 porcie | 452 g | 2201 | 57 g | 0 g | 219 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6,3 g | 0 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 19 g | 0 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 25 g | 0 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 32 g | 0 g | 121 g |
Podobné potraviny
- Jahňací tukaustrálsky, dovážaný, čerstvý, surový648 kcal / 100 g
- Jahňací medzisvalový tukaustrálsky, dovážaný, čerstvý, surový459 kcal / 100 g
- Vonkajší tuk kŕmeného dobytkaaustrálske, dovážané, surové509 kcal / 100 g
- Medzisvalový tuk jahňacinynovozélandské, dovážané, surové640 kcal / 100 g
- Podkožný baraní tuknový zéland, dovážané, varené674 kcal / 100 g
- Austrálsky telací tukoddeliteľný, surový509 kcal / 100 g
- Telecí vonkajší tukiba vonkajší tuk, surové503 kcal / 100 g
- Jahňacie plieckoaustrálsky, dovozený, čerstvý, s oddeliteľným mäsom a tukom, zrezané na 1/8" tuku, surové262 kcal / 100 g
- Austrálske jahňacie spodná časť stehnadovozové, čerstvé, vykostené, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, surové136 kcal / 100 g
- Novozélandský jahňací tuknový zéland, zložené rezy, surové640 kcal / 100 g
Otázky o potravine Austrálsky jagnací vonkajší tuk
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 100 g?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 100 g obsahuje 487 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 1 porcia (113 g)?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 1 porcia (113 g) obsahuje 550 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 2 porcie (226 g)?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 2 porcie (226 g) obsahuje 1101 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 110 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 275 kcal, 7,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 3 porcie (339 g)?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 3 porcie (339 g) obsahuje 1651 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 164 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 4 porcie (452 g)?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 4 porcie (452 g) obsahuje 2201 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 219 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 50 g?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 50 g obsahuje 244 kcal, 6,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálsky jagnací vonkajší tuk v množstve 150 g?
Austrálsky jagnací vonkajší tuk: 150 g obsahuje 731 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 73 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174892 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
