Zistite, čo máte na tanieri
Jačmenné krúpy
Kalórie a výživové údaje
346
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy74 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 346 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 9,2 g 33%
- Cukry 1,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 9,4 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,7 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 19 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 24 g | 184 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Jačmenné krúpy suchésuchý352 kcal / 100 g
- Jačmenné krúpy perličkovévarené123 kcal / 100 g
- Jačmenné krúpy varenévarený123 kcal / 100 g
- Krúpysurové352 kcal / 100 g
- Jačmeň lúpaný354 kcal / 100 g
- Perličkový jačmeňvarené, varené vo vode, bez pridanej soli119 kcal / 100 g
- Perličkový jačmen surovýuncooked340 kcal / 100 g
- Špaldové krúpy261 kcal / 100 g
- Lúpaný jačmenvarený, bez oleja, nesolený136 kcal / 100 g
- Lupúpaný jačmeňvarené, bez oleja, solené136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jačmenné krúpy
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 100 g?
Jačmenné krúpy: 100 g obsahuje 346 kcal, 9,4 g bielkovín, 74 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 50 g?
Jačmenné krúpy: 50 g obsahuje 173 kcal, 4,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 150 g?
Jačmenné krúpy: 150 g obsahuje 519 kcal, 14 g bielkovín, 111 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 200 g?
Jačmenné krúpy: 200 g obsahuje 692 kcal, 19 g bielkovín, 147 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 250 g?
Jačmenné krúpy: 250 g obsahuje 865 kcal, 24 g bielkovín, 184 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 000090 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
