Zistite, čo máte na tanieri

Jablko Golden

Kalórie a výživové údaje

dužina bez šupky, surové

50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 50 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 11 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 2,8 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Horčík 3,5 mg 1%
  • Fosfor 8,8 mg 1%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g500,3 g12 g–
50 g50 g250,1 g5,9 g–
150 g150 g760,4 g18 g–
200 g200 g1010,5 g23 g–
250 g250 g1260,6 g29 g–

Otázky o potravine Jablko Golden

Koľko kalórií obsahuje Jablko Golden v množstve 100 g?

Jablko Golden: 100 g obsahuje 50 kcal, 0,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Golden v množstve 50 g?

Jablko Golden: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,1 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Golden v množstve 150 g?

Jablko Golden: 150 g obsahuje 76 kcal, 0,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Golden v množstve 200 g?

Jablko Golden: 200 g obsahuje 101 kcal, 0,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Golden v množstve 250 g?

Jablko Golden: 250 g obsahuje 126 kcal, 0,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13086 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny