Zistite, čo máte na tanieri

Jablko Gala

Kalórie a výživové údaje

dužina bez šupky, surové

52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 52 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 11 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,97 µg 0%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 3,6 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 7,8 mg 1%
  • Draslík 91 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g520,3 g12 g–
50 g50 g260,1 g6 g–
150 g150 g770,4 g18 g–
200 g200 g1030,5 g24 g–
250 g250 g1290,6 g30 g–

Otázky o potravine Jablko Gala

Koľko kalórií obsahuje Jablko Gala v množstve 100 g?

Jablko Gala: 100 g obsahuje 52 kcal, 0,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Gala v množstve 50 g?

Jablko Gala: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,1 g bielkovín, 6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Gala v množstve 150 g?

Jablko Gala: 150 g obsahuje 77 kcal, 0,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Gala v množstve 200 g?

Jablko Gala: 200 g obsahuje 103 kcal, 0,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Gala v množstve 250 g?

Jablko Gala: 250 g obsahuje 129 kcal, 0,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13191 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny