Zistite, čo máte na tanieri
hruška
Kalórie a výživové údaje
50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 11 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 9,4 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,91 µg 0%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 5,3 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 99 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 124 | 0,6 g | 29 g | – |
Podobné potraviny
- Hruška Konferencia49 kcal / 100 g
- Hruška Williamsova50 kcal / 100 g
- Hruška nashi26 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Broskyňadužina bez šupky, odkôstkované, surové, priemerné44 kcal / 100 g
- Jablkodužina bez šupky, surové, priemerné51 kcal / 100 g
- Biela broskyňadužina bez šupky, odkôstkované, surové44 kcal / 100 g
Otázky o potravine hruška
Koľko kalórií obsahuje hruška v množstve 100 g?
hruška: 100 g obsahuje 50 kcal, 0,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje hruška v množstve 50 g?
hruška: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,1 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje hruška v množstve 150 g?
hruška: 150 g obsahuje 75 kcal, 0,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje hruška v množstve 200 g?
hruška: 200 g obsahuje 99 kcal, 0,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje hruška v množstve 250 g?
hruška: 250 g obsahuje 124 kcal, 0,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a – tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13397 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
