Zistite, čo máte na tanieri

Biela broskyňa

Kalórie a výživové údaje

dužina bez šupky, odkôstkované, surové

44
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 44 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 9,6 g 4%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 7,8 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,21 µg 0%
  • Vitamín C 4,1 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 3,9 mg 0%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Horčík 6,8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,05 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g440,6 g9,6 g–
50 g50 g220,3 g4,8 g–
150 g150 g660,9 g14 g–
200 g200 g891,3 g19 g–
250 g250 g1111,6 g24 g–

Otázky o potravine Biela broskyňa

Koľko kalórií obsahuje Biela broskyňa v množstve 100 g?

Biela broskyňa: 100 g obsahuje 44 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela broskyňa v množstve 50 g?

Biela broskyňa: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela broskyňa v množstve 150 g?

Biela broskyňa: 150 g obsahuje 66 kcal, 0,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela broskyňa v množstve 200 g?

Biela broskyňa: 200 g obsahuje 89 kcal, 1,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela broskyňa v množstve 250 g?

Biela broskyňa: 250 g obsahuje 111 kcal, 1,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13194 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny