Zistite, čo máte na tanieri

Holub

Kalórie a výživové údaje

časť nie je uvedená, bez kože, pečené

177

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny37 g

Sacharidy0 g

Tuky3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	177	37 g	3 g
50 g	50 g	89	19 g	1,5 g
150 g	150 g	266	56 g	4,5 g
200 g	200 g	354	74 g	6 g
250 g	250 g	443	93 g	7,5 g

Koľko kalórií obsahuje Holub v množstve 100 g?

Holub: 100 g obsahuje 177 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Holub v množstve 50 g?

Holub: 50 g obsahuje 89 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Holub v množstve 150 g?

Holub: 150 g obsahuje 266 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Holub v množstve 200 g?

Holub: 200 g obsahuje 354 kcal, 74 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Holub v množstve 250 g?

Holub: 250 g obsahuje 443 kcal, 93 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 977 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny