Zistite, čo máte na tanieri
Ham and potato casserole, cooking cream
Kalórie a výživové údaje
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy8,3 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 379 mg 16%
- Cholesterol 21,3 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44,7 µg 5%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0,11 µg 1%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 36,3 mg 3%
- Železo 0,56 mg 3%
- Horčík 18,3 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 17,7 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,2 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9,6 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 12 g | 21 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ham and potato casserole, cooking cream
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, cooking cream v množstve 100 g?
Ham and potato casserole, cooking cream: 100 g obsahuje 119 kcal, 4,8 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, cooking cream v množstve 50 g?
Ham and potato casserole, cooking cream: 50 g obsahuje 60 kcal, 2,4 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, cooking cream v množstve 150 g?
Ham and potato casserole, cooking cream: 150 g obsahuje 179 kcal, 7,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, cooking cream v množstve 200 g?
Ham and potato casserole, cooking cream: 200 g obsahuje 238 kcal, 9,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, cooking cream v množstve 250 g?
Ham and potato casserole, cooking cream: 250 g obsahuje 298 kcal, 12 g bielkovín, 21 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7632 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
