Zistite, čo máte na tanieri
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 475 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 55,1 µg 6%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0,69 µg 3%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
Minerály
- Vápnik 50,6 mg 4%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 19,6 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 8,9 µg 16%
- Jód 9,1 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,6 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,9 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 11 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 13 g | 29 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream151 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Rainbow trout and potato casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream119 kcal / 100 g
- Fish and rice casserole cooking cream140 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk without bacon96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream
Koľko kalórií obsahuje Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream v množstve 100 g?
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream: 100 g obsahuje 148 kcal, 5,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream v množstve 50 g?
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream: 50 g obsahuje 74 kcal, 2,6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream v množstve 150 g?
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream: 150 g obsahuje 222 kcal, 7,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream v množstve 200 g?
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream: 200 g obsahuje 296 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream v množstve 250 g?
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream: 250 g obsahuje 370 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 8033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
