Zistite, čo máte na tanieri
Krab jonah
Kalórie a výživové údaje
v pare
99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy3,1 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 1,9 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 276 mg 12%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 96 mg 7%
- Horčík 32,6 mg 8%
- Draslík 279 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Krab jonah
Koľko kalórií obsahuje Krab jonah v množstve 100 g?
Krab jonah: 100 g obsahuje 99 kcal, 16 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krab jonah v množstve 50 g?
Krab jonah: 50 g obsahuje 50 kcal, 8,1 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krab jonah v množstve 150 g?
Krab jonah: 150 g obsahuje 149 kcal, 24 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krab jonah v množstve 200 g?
Krab jonah: 200 g obsahuje 198 kcal, 32 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krab jonah v množstve 250 g?
Krab jonah: 250 g obsahuje 248 kcal, 41 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3237 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
