Zistite, čo máte na tanieri
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kalórie a výživové údaje
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy13 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 26,4 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46,9 µg 5%
- Vitamín C 4,7 mg 5%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 18,5 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Horčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Draslík 393 mg 8%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, industrial, ready meal v množstve 100 g?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal: 100 g obsahuje 127 kcal, 3,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, industrial, ready meal v množstve 50 g?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal: 50 g obsahuje 64 kcal, 1,9 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, industrial, ready meal v množstve 150 g?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal: 150 g obsahuje 191 kcal, 5,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, industrial, ready meal v množstve 200 g?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal: 200 g obsahuje 254 kcal, 7,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham and potato casserole, industrial, ready meal v množstve 250 g?
Ham and potato casserole, industrial, ready meal: 250 g obsahuje 318 kcal, 9,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31452 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
