Zistite, čo máte na tanieri
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 20,7 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62,3 µg 7%
- Vitamín C 5,1 mg 6%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 4,6 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
Minerály
- Vápnik 22,3 mg 2%
- Železo 0,96 mg 5%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 64,8 mg 5%
- Draslík 279 mg 6%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 2,8 µg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,2 g | 13 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 6,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,8 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,3 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,9 g | 32 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal v množstve 100 g?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal: 100 g obsahuje 139 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal v množstve 50 g?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal: 50 g obsahuje 70 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal v množstve 150 g?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal: 150 g obsahuje 209 kcal, 4,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal v množstve 200 g?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal: 200 g obsahuje 278 kcal, 6,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal v množstve 250 g?
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal: 250 g obsahuje 348 kcal, 7,9 g bielkovín, 32 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33804 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
