Zistite, čo máte na tanieri
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Kalórie a výživové údaje
194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy22 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 381 mg 17%
- Cholesterol 36,7 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2403 µg 267%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0,14 µg 1%
- Vitamín E 1,6 mg 10%
- Vitamín K 11,6 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 210 µg 52%
- Vitamín B12 8 µg 334%
Minerály
- Vápnik 35,9 mg 3%
- Železo 4,1 mg 23%
- Horčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,67 mg 75%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Selén 13 µg 24%
- Jód 5,5 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Otázky o potravine Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal v množstve 100 g?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal: 100 g obsahuje 194 kcal, 5,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal v množstve 50 g?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal: 50 g obsahuje 97 kcal, 2,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal v množstve 150 g?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal: 150 g obsahuje 291 kcal, 7,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal v množstve 200 g?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal: 200 g obsahuje 388 kcal, 10 g bielkovín, 44 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal v množstve 250 g?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal: 250 g obsahuje 485 kcal, 13 g bielkovín, 55 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31927 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
