Zistite, čo máte na tanieri
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Kalórie a výživové údaje
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy24 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 9,8 g —
- Sodík 491 mg 21%
- Cholesterol 23,8 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1520 µg 169%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0,11 µg 1%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 146 µg 36%
- Vitamín B12 4,2 µg 174%
Minerály
- Vápnik 107 mg 8%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 9,9 µg 18%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial lidl ready meal143 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal v množstve 100 g?
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 100 g obsahuje 144 kcal, 5,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal v množstve 50 g?
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal v množstve 150 g?
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 150 g obsahuje 216 kcal, 8,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal v množstve 200 g?
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 200 g obsahuje 288 kcal, 11 g bielkovín, 48 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal v množstve 250 g?
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 250 g obsahuje 360 kcal, 14 g bielkovín, 60 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33031 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
