Zistite, čo máte na tanieri

Reindeer, cold smoked

Kalórie a výživové údaje

127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 127 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1812 mg 79%
  • Cholesterol 67,2 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,84 mg 6%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamín B6 0,48 mg 28%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 6,3 µg 263%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 6,7 mg 37%
  • Horčík 33 mg 8%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Draslík 440 mg 9%
  • Zinok 4,8 mg 44%
  • Meď 0,44 mg 49%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 30 µg 55%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12722 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19132 g0 g6,8 g
200 g200 g25443 g0 g9 g
250 g250 g31854 g0 g11 g

Otázky o potravine Reindeer, cold smoked

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, cold smoked v množstve 100 g?

Reindeer, cold smoked: 100 g obsahuje 127 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, cold smoked v množstve 50 g?

Reindeer, cold smoked: 50 g obsahuje 64 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, cold smoked v množstve 150 g?

Reindeer, cold smoked: 150 g obsahuje 191 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, cold smoked v množstve 200 g?

Reindeer, cold smoked: 200 g obsahuje 254 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, cold smoked v množstve 250 g?

Reindeer, cold smoked: 250 g obsahuje 318 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 797 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny