Zistite, čo máte na tanieri

Beef, cured, 2.8% fat

Kalórie a výživové údaje

106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 106 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 804 mg 35%
  • Cholesterol 67,2 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,5 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,18 mg 1%
  • Vitamín K 3,1 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacín (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamín B6 0,4 mg 24%
  • Folát (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinok 3,5 mg 32%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 13,5 µg 25%
  • Jód 3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10620 g0 g2,8 g
50 g50 g539,9 g0 g1,4 g
150 g150 g15930 g0 g4,2 g
200 g200 g21240 g0 g5,6 g
250 g250 g26550 g0 g7 g

Otázky o potravine Beef, cured, 2.8% fat

Koľko kalórií obsahuje Beef, cured, 2.8% fat v množstve 100 g?

Beef, cured, 2.8% fat: 100 g obsahuje 106 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, cured, 2.8% fat v množstve 50 g?

Beef, cured, 2.8% fat: 50 g obsahuje 53 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, cured, 2.8% fat v množstve 150 g?

Beef, cured, 2.8% fat: 150 g obsahuje 159 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, cured, 2.8% fat v množstve 200 g?

Beef, cured, 2.8% fat: 200 g obsahuje 212 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, cured, 2.8% fat v množstve 250 g?

Beef, cured, 2.8% fat: 250 g obsahuje 265 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 776 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny