Zistite, čo máte na tanieri
Salami, light, 22% fat
Kalórie a výživové údaje
281
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0,2 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 281 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 7,7 g 39%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1298 mg 56%
- Cholesterol 66,3 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,7 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,34 µg 2%
- Vitamín E 0,57 mg 4%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Vitamín B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamín B12 1,4 µg 57%
Minerály
- Vápnik 22,4 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 39,7 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 433 mg 9%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 19,1 µg 35%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Slicing sausage balkan light156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Beef cured106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salami, light, 22% fat
Koľko kalórií obsahuje Salami, light, 22% fat v množstve 100 g?
Salami, light, 22% fat: 100 g obsahuje 281 kcal, 24 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami, light, 22% fat v množstve 50 g?
Salami, light, 22% fat: 50 g obsahuje 141 kcal, 12 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami, light, 22% fat v množstve 150 g?
Salami, light, 22% fat: 150 g obsahuje 422 kcal, 36 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami, light, 22% fat v množstve 200 g?
Salami, light, 22% fat: 200 g obsahuje 562 kcal, 48 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salami, light, 22% fat v množstve 250 g?
Salami, light, 22% fat: 250 g obsahuje 703 kcal, 60 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 48 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33845 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
