Zistite, čo máte na tanieri
Sausage, ring bologna, light, average
Kalórie a výživové údaje
162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy8,8 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 162 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 9 g 12%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 652 mg 28%
- Cholesterol 43,1 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,6 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,29 µg 1%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Vitamín K 20 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 18,3 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 12,1 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 7,1 µg 13%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sausage, ring bologna, light, average
Koľko kalórií obsahuje Sausage, ring bologna, light, average v množstve 100 g?
Sausage, ring bologna, light, average: 100 g obsahuje 162 kcal, 9,8 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, ring bologna, light, average v množstve 50 g?
Sausage, ring bologna, light, average: 50 g obsahuje 81 kcal, 4,9 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, ring bologna, light, average v množstve 150 g?
Sausage, ring bologna, light, average: 150 g obsahuje 243 kcal, 15 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, ring bologna, light, average v množstve 200 g?
Sausage, ring bologna, light, average: 200 g obsahuje 324 kcal, 20 g bielkovín, 18 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sausage, ring bologna, light, average v množstve 250 g?
Sausage, ring bologna, light, average: 250 g obsahuje 405 kcal, 25 g bielkovín, 22 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30324 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
