Zistite, čo máte na tanieri
Liver sausage, liver pate, light, average
Kalórie a výživové údaje
147
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy4 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 147 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 718 mg 31%
- Cholesterol 78,7 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4562 µg 507%
- Vitamín C 6,9 mg 8%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,48 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,85 mg 65%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 420 µg 105%
- Vitamín B12 12,1 µg 505%
Minerály
- Vápnik 19,3 mg 1%
- Železo 9,7 mg 54%
- Horčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 3 mg 27%
- Meď 0,5 mg 55%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 19,8 µg 36%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 4 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,4 g | 2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 8,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 27 g | 10 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Otázky o potravine Liver sausage, liver pate, light, average
Koľko kalórií obsahuje Liver sausage, liver pate, light, average v množstve 100 g?
Liver sausage, liver pate, light, average: 100 g obsahuje 147 kcal, 11 g bielkovín, 4 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver sausage, liver pate, light, average v množstve 50 g?
Liver sausage, liver pate, light, average: 50 g obsahuje 74 kcal, 5,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver sausage, liver pate, light, average v množstve 150 g?
Liver sausage, liver pate, light, average: 150 g obsahuje 221 kcal, 16 g bielkovín, 6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver sausage, liver pate, light, average v množstve 200 g?
Liver sausage, liver pate, light, average: 200 g obsahuje 294 kcal, 22 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liver sausage, liver pate, light, average v množstve 250 g?
Liver sausage, liver pate, light, average: 250 g obsahuje 368 kcal, 27 g bielkovín, 10 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30373 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
