Zistite, čo máte na tanieri

Reindeer, fried

Kalórie a výživové údaje

201
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 201 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 3,9 g 19%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 570 mg 25%
  • Cholesterol 62,2 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29,8 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,53 µg 3%
  • Vitamín E 2 mg 14%
  • Vitamín K 7,6 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacín (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamín B6 0,57 mg 34%
  • Folát (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamín B12 5,8 µg 241%

Minerály

  • Vápnik 17,7 mg 1%
  • Železo 7,7 mg 43%
  • Horčík 38,5 mg 9%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Draslík 507 mg 11%
  • Zinok 5,5 mg 50%
  • Meď 0,51 mg 56%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 34,5 µg 63%
  • Jód 35,8 µg 24%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g20125 g0 g11 g
50 g50 g10112 g0 g5,7 g
150 g150 g30237 g0 g17 g
200 g200 g40250 g0 g23 g
250 g250 g50362 g0 g28 g

Otázky o potravine Reindeer, fried

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, fried v množstve 100 g?

Reindeer, fried: 100 g obsahuje 201 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, fried v množstve 50 g?

Reindeer, fried: 50 g obsahuje 101 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, fried v množstve 150 g?

Reindeer, fried: 150 g obsahuje 302 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, fried v množstve 200 g?

Reindeer, fried: 200 g obsahuje 402 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer, fried v množstve 250 g?

Reindeer, fried: 250 g obsahuje 503 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 30262 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny