Zistite, čo máte na tanieri

Fazuľa adzuki

Kalórie a výživové údaje

naklíčená, surová

127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy19 g
Tuky0,2 g
Zaznamenajte si toto jedlo v aplikácii Calori

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 127 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 5,2 g 19%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Folát (B9) 100 µg 25%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 14,4 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 44,3 mg 3%
  • Fosfor 174 mg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12710 g19 g0,2 g
50 g50 g645 g9,4 g0,1 g
150 g150 g19115 g28 g0,3 g
200 g200 g25420 g38 g0,4 g
250 g250 g31825 g47 g0,5 g

Otázky o potravine Fazuľa adzuki

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa adzuki v množstve 100 g?

Fazuľa adzuki: 100 g obsahuje 127 kcal, 10 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa adzuki v množstve 50 g?

Fazuľa adzuki: 50 g obsahuje 64 kcal, 5 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa adzuki v množstve 150 g?

Fazuľa adzuki: 150 g obsahuje 191 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa adzuki v množstve 200 g?

Fazuľa adzuki: 200 g obsahuje 254 kcal, 20 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa adzuki v množstve 250 g?

Fazuľa adzuki: 250 g obsahuje 318 kcal, 25 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 384 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny

Calori
Zobrazte si výživové údaje v aplikácii Calori
Stiahnuť zadarmo
Inštalovať