Zistite, čo máte na tanieri
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Kalórie a výživové údaje
268
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy40 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 268 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 3 g —
- Sodík 432 mg 19%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,21 µg 0%
- Vitamín C 0,03 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 26,2 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36,3 mg 3%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 56,7 mg 14%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,82 mg 35%
- Selén 4,2 µg 8%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Syrový toast Fazer272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer roast rolls v množstve 100 g?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls: 100 g obsahuje 268 kcal, 8,1 g bielkovín, 40 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer roast rolls v množstve 50 g?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls: 50 g obsahuje 134 kcal, 4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer roast rolls v množstve 150 g?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls: 150 g obsahuje 402 kcal, 12 g bielkovín, 61 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer roast rolls v množstve 200 g?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls: 200 g obsahuje 536 kcal, 16 g bielkovín, 81 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer roast rolls v množstve 250 g?
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls: 250 g obsahuje 670 kcal, 20 g bielkovín, 101 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31833 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
