Zistite, čo máte na tanieri
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalórie a výživové údaje
281
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy43 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 281 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,39 µg 0%
- Vitamín C 0,02 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,86 mg 37%
- Selén 5,5 µg 10%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Syrový toast Fazer272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, multigrain toast, fazer alku
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer alku v množstve 100 g?
Toast, multigrain toast, fazer alku: 100 g obsahuje 281 kcal, 9 g bielkovín, 43 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer alku v množstve 50 g?
Toast, multigrain toast, fazer alku: 50 g obsahuje 141 kcal, 4,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer alku v množstve 150 g?
Toast, multigrain toast, fazer alku: 150 g obsahuje 422 kcal, 14 g bielkovín, 65 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer alku v množstve 200 g?
Toast, multigrain toast, fazer alku: 200 g obsahuje 562 kcal, 18 g bielkovín, 86 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer alku v množstve 250 g?
Toast, multigrain toast, fazer alku: 250 g obsahuje 703 kcal, 23 g bielkovín, 108 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31840 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
