Zistite, čo máte na tanieri
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Kalórie a výživové údaje
280
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy45 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 280 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 396 mg 17%
- Cholesterol 0,09 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,4 µg 0%
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,97 mg 6%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 27,2 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 40,7 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 5,9 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Syrový toast Fazer272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa v množstve 100 g?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 100 g obsahuje 280 kcal, 10 g bielkovín, 45 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa v množstve 50 g?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 50 g obsahuje 140 kcal, 5,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa v množstve 150 g?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 150 g obsahuje 420 kcal, 15 g bielkovín, 67 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa v množstve 200 g?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 200 g obsahuje 560 kcal, 20 g bielkovín, 89 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa v množstve 250 g?
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 250 g obsahuje 700 kcal, 26 g bielkovín, 112 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33694 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
