Zistite, čo máte na tanieri
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kalórie a výživové údaje
282
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy50 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 282 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 389 mg 17%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,25 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,1 mg 2%
- Železo 1,5 mg 9%
- Horčík 40,6 mg 10%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 0,99 mg 43%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 7,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto v množstve 100 g?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 100 g obsahuje 282 kcal, 8,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto v množstve 50 g?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 50 g obsahuje 141 kcal, 4,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto v množstve 150 g?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 150 g obsahuje 423 kcal, 13 g bielkovín, 74 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto v množstve 200 g?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 200 g obsahuje 564 kcal, 18 g bielkovín, 99 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto v množstve 250 g?
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto: 250 g obsahuje 705 kcal, 22 g bielkovín, 124 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31862 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
