Zistite, čo máte na tanieri
White bread, wheat roll with cheese, vaasan
Kalórie a výživové údaje
291
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy43 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 291 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 506 mg 22%
- Cholesterol 7,8 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Vitamín K 7,4 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 29,4 µg 7%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
Minerály
- Vápnik 162 mg 12%
- Železo 0,81 mg 5%
- Horčík 19,7 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,38 mg 16%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 9,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11 g | 43 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,5 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 22 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 28 g | 107 g | 19 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
Otázky o potravine White bread, wheat roll with cheese, vaasan
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll with cheese, vaasan v množstve 100 g?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan: 100 g obsahuje 291 kcal, 11 g bielkovín, 43 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll with cheese, vaasan v množstve 50 g?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan: 50 g obsahuje 146 kcal, 5,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll with cheese, vaasan v množstve 150 g?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan: 150 g obsahuje 437 kcal, 17 g bielkovín, 64 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll with cheese, vaasan v množstve 200 g?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan: 200 g obsahuje 582 kcal, 22 g bielkovín, 86 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat roll with cheese, vaasan v množstve 250 g?
White bread, wheat roll with cheese, vaasan: 250 g obsahuje 728 kcal, 28 g bielkovín, 107 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31872 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
