Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kalórie a výživové údaje
272
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy43 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 272 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,24 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 51,7 mg 12%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Selén 6,5 µg 12%
- Jód 7,6 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan v množstve 100 g?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan: 100 g obsahuje 272 kcal, 9,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan v množstve 50 g?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan: 50 g obsahuje 136 kcal, 4,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan v množstve 150 g?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan: 150 g obsahuje 408 kcal, 15 g bielkovín, 65 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan v množstve 200 g?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan: 200 g obsahuje 544 kcal, 19 g bielkovín, 86 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan v množstve 250 g?
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan: 250 g obsahuje 680 kcal, 24 g bielkovín, 108 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33783 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
