Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan
Kalórie a výživové údaje
265
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy39 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 265 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 11 g 40%
- Cukry 1 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,13 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,78 mg 5%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 26,6 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 58,5 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 1,6 mg 70%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 8,2 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,9 g | 39 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5 g | 20 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 15 g | 58 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 20 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 25 g | 97 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan v množstve 100 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan: 100 g obsahuje 265 kcal, 9,9 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan v množstve 50 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan: 50 g obsahuje 133 kcal, 5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan v množstve 150 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan: 150 g obsahuje 398 kcal, 15 g bielkovín, 58 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan v množstve 200 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan: 200 g obsahuje 530 kcal, 20 g bielkovín, 78 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan v množstve 250 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan: 250 g obsahuje 663 kcal, 25 g bielkovín, 97 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31869 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
