Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 231 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 454 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,76 mg 5%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23,8 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 55,6 mg 13%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 1,4 mg 59%
- Selén 7,5 µg 14%
- Jód 8,1 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 69 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 91 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 22 g | 114 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread ohraska ullan pakari221 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari v množstve 100 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari: 100 g obsahuje 231 kcal, 8,9 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari v množstve 50 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari: 50 g obsahuje 116 kcal, 4,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari v množstve 150 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari: 150 g obsahuje 347 kcal, 13 g bielkovín, 69 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari v množstve 200 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari: 200 g obsahuje 462 kcal, 18 g bielkovín, 91 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari v množstve 250 g?
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari: 250 g obsahuje 578 kcal, 22 g bielkovín, 114 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33215 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
