Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 250 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,35 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,33 µg 0%
- Vitamín C 0,09 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
Minerály
- Vápnik 48,4 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 46,8 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,94 mg 41%
- Selén 7,5 µg 14%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari v množstve 100 g?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 100 g obsahuje 250 kcal, 9 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari v množstve 50 g?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 50 g obsahuje 125 kcal, 4,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari v množstve 150 g?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 150 g obsahuje 375 kcal, 14 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari v množstve 200 g?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 200 g obsahuje 500 kcal, 18 g bielkovín, 95 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari v množstve 250 g?
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 250 g obsahuje 625 kcal, 23 g bielkovín, 119 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
