Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 246 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 388 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,37 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,78 mg 5%
- Vitamín K 4,5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 28,1 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 75,1 mg 18%
- Fosfor 238 mg 19%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 1,5 mg 66%
- Selén 3,8 µg 7%
- Jód 3,9 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 7,3 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,6 g | 23 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 11 g | 68 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 15 g | 90 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 18 g | 113 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer v množstve 100 g?
Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer: 100 g obsahuje 246 kcal, 7,3 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer v množstve 50 g?
Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer: 50 g obsahuje 123 kcal, 3,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer v množstve 150 g?
Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer: 150 g obsahuje 369 kcal, 11 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer v množstve 200 g?
Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer: 200 g obsahuje 492 kcal, 15 g bielkovín, 90 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer v množstve 250 g?
Rye bread, wholegrain rye, uotilan maalaisruislimppu, fazer: 250 g obsahuje 615 kcal, 18 g bielkovín, 113 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31826 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
