Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer
Kalórie a výživové údaje
258
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy47 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 258 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 9,5 g 34%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,34 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,78 mg 5%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 32,1 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 24,8 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 62,8 mg 15%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 278 mg 6%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,29 mg 33%
- Mangán 1,5 mg 64%
- Selén 4,2 µg 8%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 71 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 95 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 20 g | 119 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer v množstve 100 g?
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer: 100 g obsahuje 258 kcal, 8 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer v množstve 50 g?
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer: 50 g obsahuje 129 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer v množstve 150 g?
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer: 150 g obsahuje 387 kcal, 12 g bielkovín, 71 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer v množstve 200 g?
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer: 200 g obsahuje 516 kcal, 16 g bielkovín, 95 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer v množstve 250 g?
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer: 250 g obsahuje 645 kcal, 20 g bielkovín, 119 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31829 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
