Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Kalórie a výživové údaje
276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy49 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 620 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,85 mg 6%
- Vitamín K 4,9 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 31,5 mg 2%
- Železo 2,8 mg 15%
- Horčík 83,1 mg 20%
- Fosfor 264 mg 21%
- Draslík 376 mg 8%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,33 mg 37%
- Mangán 1,7 mg 72%
- Selén 4,2 µg 8%
- Jód 4,3 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,1 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 123 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer v množstve 100 g?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 100 g obsahuje 276 kcal, 8,1 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer v množstve 50 g?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 50 g obsahuje 138 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer v množstve 150 g?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 150 g obsahuje 414 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer v množstve 200 g?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 200 g obsahuje 552 kcal, 16 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer v množstve 250 g?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 250 g obsahuje 690 kcal, 20 g bielkovín, 123 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31821 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
