Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Kalórie a výživové údaje
270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy40 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 270 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 427 mg 19%
- Cholesterol 0,19 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,13 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 6,7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 25,7 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,1 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 50,5 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,2 mg 23%
- Mangán 1,4 mg 59%
- Selén 5,5 µg 10%
- Jód 35,6 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer v množstve 100 g?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer: 100 g obsahuje 270 kcal, 11 g bielkovín, 40 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer v množstve 50 g?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer: 50 g obsahuje 135 kcal, 5,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer v množstve 150 g?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer: 150 g obsahuje 405 kcal, 17 g bielkovín, 61 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer v množstve 200 g?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer: 200 g obsahuje 540 kcal, 22 g bielkovín, 81 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer v množstve 250 g?
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer: 250 g obsahuje 675 kcal, 28 g bielkovín, 101 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31854 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
