Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 205 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 495 mg 22%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,87 µg 0%
- Vitamín C 6,8 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,36 mg 2%
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12,3 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Draslík 459 mg 10%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer v množstve 100 g?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer: 100 g obsahuje 205 kcal, 5,9 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer v množstve 50 g?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer: 50 g obsahuje 103 kcal, 2,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer v množstve 150 g?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer: 150 g obsahuje 308 kcal, 8,8 g bielkovín, 60 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer v množstve 200 g?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer: 200 g obsahuje 410 kcal, 12 g bielkovín, 80 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer v množstve 250 g?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer: 250 g obsahuje 513 kcal, 15 g bielkovín, 100 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33674 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
