Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Kalórie a výživové údaje
273
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy45 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 273 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 456 mg 20%
- Cholesterol 0,14 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 5,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18,4 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 45,2 mg 11%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 1,2 mg 51%
- Selén 3,7 µg 7%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 91 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 113 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen v množstve 100 g?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen: 100 g obsahuje 273 kcal, 8,3 g bielkovín, 45 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen v množstve 50 g?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen: 50 g obsahuje 137 kcal, 4,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen v množstve 150 g?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen: 150 g obsahuje 410 kcal, 13 g bielkovín, 68 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen v množstve 200 g?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen: 200 g obsahuje 546 kcal, 17 g bielkovín, 91 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen v množstve 250 g?
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen: 250 g obsahuje 683 kcal, 21 g bielkovín, 113 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31924 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
