Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 252 kcal —
- Bielkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 6,3 g 22%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 498 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,39 µg 0%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,46 mg 3%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 25,4 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 48,9 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,89 mg 39%
- Selén 4,6 µg 8%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 7,2 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 11 g | 74 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 14 g | 99 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 18 g | 123 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo v množstve 100 g?
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 100 g obsahuje 252 kcal, 7,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo v množstve 50 g?
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 50 g obsahuje 126 kcal, 3,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo v množstve 150 g?
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 150 g obsahuje 378 kcal, 11 g bielkovín, 74 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo v množstve 200 g?
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 200 g obsahuje 504 kcal, 14 g bielkovín, 99 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo v množstve 250 g?
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 250 g obsahuje 630 kcal, 18 g bielkovín, 123 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32466 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
