Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Kalórie a výživové údaje
240
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy44 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 240 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 11 g 40%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,01 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,25 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,52 mg 3%
- Vitamín K 2,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 41,8 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,6 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 46,6 mg 11%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,93 mg 41%
- Selén 3 µg 6%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, oululainen reilu, fazer
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen reilu, fazer v množstve 100 g?
Rye bread, oululainen reilu, fazer: 100 g obsahuje 240 kcal, 6,9 g bielkovín, 44 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen reilu, fazer v množstve 50 g?
Rye bread, oululainen reilu, fazer: 50 g obsahuje 120 kcal, 3,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen reilu, fazer v množstve 150 g?
Rye bread, oululainen reilu, fazer: 150 g obsahuje 360 kcal, 10 g bielkovín, 66 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen reilu, fazer v množstve 200 g?
Rye bread, oululainen reilu, fazer: 200 g obsahuje 480 kcal, 14 g bielkovín, 88 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, oululainen reilu, fazer v množstve 250 g?
Rye bread, oululainen reilu, fazer: 250 g obsahuje 600 kcal, 17 g bielkovín, 110 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31812 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
