Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kalórie a výživové údaje
270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy48 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 270 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 6,8 g —
- Sodík 294 mg 13%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,23 µg 0%
- Vitamín C 0,31 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,89 mg 6%
- Vitamín K 4,9 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 35,4 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 28,3 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 70,9 mg 17%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 1,6 mg 71%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 48 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen v množstve 100 g?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen: 100 g obsahuje 270 kcal, 7,7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen v množstve 50 g?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen: 50 g obsahuje 135 kcal, 3,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen v množstve 150 g?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen: 150 g obsahuje 405 kcal, 12 g bielkovín, 71 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen v množstve 200 g?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen: 200 g obsahuje 540 kcal, 15 g bielkovín, 95 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen v množstve 250 g?
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen: 250 g obsahuje 675 kcal, 19 g bielkovín, 119 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32471 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
