Zistite, čo máte na tanieri
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 245 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 140 µg 16%
- Vitamín C 0,91 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 5,7 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18,2 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,3 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 17 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 21 g | 115 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
Otázky o potravine White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Koľko kalórií obsahuje White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan v množstve 100 g?
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 100 g obsahuje 245 kcal, 8,3 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan v množstve 50 g?
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 50 g obsahuje 123 kcal, 4,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan v množstve 150 g?
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 150 g obsahuje 368 kcal, 12 g bielkovín, 69 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan v množstve 200 g?
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 200 g obsahuje 490 kcal, 17 g bielkovín, 92 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan v množstve 250 g?
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 250 g obsahuje 613 kcal, 21 g bielkovín, 115 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31877 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
