Zistite, čo máte na tanieri
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Kalórie a výživové údaje
264
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy47 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 264 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,22 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12,6 mg 1%
- Železo 0,85 mg 5%
- Horčík 16,4 mg 4%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Draslík 114 mg 2%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,4 mg 18%
- Selén 5,2 µg 10%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8 g | 47 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 71 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 94 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 118 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
Otázky o potravine Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Koľko kalórií obsahuje Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto v množstve 100 g?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 100 g obsahuje 264 kcal, 8 g bielkovín, 47 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto v množstve 50 g?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 50 g obsahuje 132 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto v množstve 150 g?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 150 g obsahuje 396 kcal, 12 g bielkovín, 71 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto v množstve 200 g?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 200 g obsahuje 528 kcal, 16 g bielkovín, 94 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto v množstve 250 g?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 250 g obsahuje 660 kcal, 20 g bielkovín, 118 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31856 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
